Jadłospis Foodprep edycja 2

Ulepszona wersja Twojego klucza do zdrowia i spokoju w kuchni.

Natłok obowiązków wciąż uniemożliwia Ci, abyś wreszcie zadbała o swoje zdrowie? Codzienne gotowanie, wymyślanie dań i gonitwa po sklepach dostarczają kolejnego źródła stresu i wyczerpanie zasobów decyzyjnych? Wiem, jak trudno jest pogodzić natłok obowiązków z troską o siebie i swoją dietę. W kooperatywie z Paulą stworzyłyśmy kolejną, ulepszoną wersję sprawdzonego rozwiązania – Jadłospis Foodprep edycja 2! Jeśli szukasz wsparcia i inspiracji w tym, co jeść, oszczędzając przy tym czas i energię, a jednocześnie jedząc pełnowartościowe i zbilansowane posiłki to trafiłaś idealnie. Z nami nauczysz się, jak ułatwić planowanie posiłków na cały tydzień i odzyskasz radość z gotowania! Ten e-book to klucz do Twojej zmiany!

To ulepszona wersja systemu foodprep, który już pomógł wielu osobom zadbać o zdrowie bez poczucia ograniczeń – nasze bazowe podejście do foodprepu możesz poznać w pierwszym e-booku “Jadłospisy Foodprep” lub sięgnij od razu po pakiet obu ebooków by mieć kompletny zestaw przepisów i narzędzi.

Co znajdziesz w środku?

• Nowa edycja, nowe inspiracje: zapomnij o monotonii w kuchni. W edycji 2 foodprepowych jadłospisów czeka na Ciebie zupełnie nowa dawka smacznych i zbilansowanych przepisów, które zainspirują Cię do kreatywnych kulinarnych podróży. Z nami gotowanie przestanie być obowiązkiem a zacznie być przyjemnością.
• 7 dni z głową i planem: daj sobie przyzwolenie na oddech i pozwól nam zorganizować Twoje posiłki na cały tydzień. To gotowy plan, który zaoszczędzi Twój cenny czas i energię – teraz możesz skupić się na tym, co naprawdę ważne. Ten jadłospis nauczy Cię, jak ułatwić planowanie posiłków na cały tydzień, dzięki naszym sprytnym rozwiązaniom.
• Dieta, która dopasuje się do Ciebie: nie lubisz sztywnych zasad? My też nie! Dlatego dajemy Ci elastyczne rozwiązania. Otrzymujesz zdrowe przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolację z możliwością modyfikacji i wymiany produktów, co pozwoli Ci na pełną kontrolę nad swoimi posiłkami.
• Checklisty foodprepowe nie pozwól, aby chaos Cię przytłoczył! Nasze udoskonalone checklisty to Twoja tajna broń w walce z bałaganem i dezorganizacją w kuchni. Z nimi przygotowanie posiłków stanie się szybkie i sprawne. Poprowadzą Cię krok po kroku, znosząc z Twoich barków ciężar planowania całego przedsięwzięcia. Obie wiemy, że ten czas możesz wykorzystać inaczej np. ze swoją rodziną :)
• Zakupy bez stresu i nerwów: z naszymi precyzyjnymi listami zakupów wizyta w sklepie przestanie być koszmarem. Kupujesz tylko to czego potrzebujesz, oszczędzając przy tym pieniądze i nie marnując żywności. Otrzymujesz jadłospisy z listą zakupów i przepisami na 7 dni – koniec z zastanawianiem się co kupić i wyrzucaniem jedzenia do kosza! Dobra wiadomość jest taka, że dostajesz takie dwa – 14 dni (oba jadłospisy posiadają różne dania).
• Smakowite i zdrowe przepisy: naucz się przygotowywać posiłki, które są nie tylko dobre dla Twojego zdrowia, ale również dla Twojego podniebienia. Odkryj nowe smaki i kulinarne inspiracje, które zostaną z Tobą na dłużej.
• Ulepszony foodprep: pokażemy Ci jak foodprep może wyglądać w praktyce. Z nami planowanie posiłków to przyjemność.

Jeżeli na większość z poniższych pytań odpowiesz “tak”:

• Pragniesz jeść smacznie i zdrowo? Nie masz czasu na skomplikowane przepisy i chcesz w końcu cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia? Szukasz nowych inspiracji i zbilansowanych, zdrowych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje z możliwością modyfikacji i wymiany produktów
• Chcesz ogarnąć chaos w kuchni? Masz dość codziennego myślenia o tym, co zjeść i potrzebujesz narzędzia, które pomoże Ci efektywnie ułatwić planowanie posiłków na cały tydzień bez straty czasu?
• Potrzebujesz gotowych rozwiązań, a nie kolejnych ograniczeń? Chcesz mieć pewność, że Twoje posiłki są zbilansowane i odpowiednio odżywcze, a przy tym zyskasz jadłospisy z listą zakupów i przepisami na 7 dni? Dla przypomnienia dostajesz takie dwa, czyli 14 dni jadłospisów!
• Zależy Ci na tym, aby przestać marnować żywność i pieniądze? Chcesz, aby Twoja kuchnia stała się bardziej ekonomiczna i ekologiczna?
• Chcesz dbać o zdrowie, nie rezygnując z ulubionych smaków? Szukasz elastycznego jadłospisu, który będzie dopasowany do potrzeb Twoich i całej rodziny? Chcesz, aby zdrowe odżywianie było przyjemnością, a nie kolejnym obowiązkiem?
• Chcesz wreszcie mieć pewność, że to, co jesz, wspiera Twoje cele? Chcesz mieć kontrolę nad swoją dietą i zyskać pewność, że jest ona zgodna z Twoimi potrzebami?

…to “Jadłospisy Foodprep edycja 2” będą dla Ciebie idealnym rozwiązaniem na lepsze samopoczucie, więcej wolnego czasu i kontrolę nad codziennymi posiłkami.

Czy ten ebook Ci wystarczy?

Edycja 2 ebooka jest Twoim sprzymierzeńcem w drodze do zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. To inwestycja w siebie, swój czas i w Twoje dobre samopoczucie. Jeśli jednak masz trudność z jedzeniem emocjonalnym, napadami objadania lub chcesz posiąść fundamenty, dzięki którym będziesz mogła wejść proces odchudzania to zapoznaj się z kursem Głodna głowa, w którym krok po kroku pomogę Ci uwolnić się od swoich problemów!

Pamiętaj, że ten jadłospis nie jest dobierany indywidualnie, więc w przypadku alergii czy chorób najlepiej skorzystać z konsultacji indywidualnej z dietetykiem klinicznym. Diety zawierają gluten, nabiał, jajka, orzechy i inne alergeny. Nie polecamy go osobom z problemami jelitowymi, ponieważ wegedania obfitują w FODMAP