Pakiet Relaksacje

Kolejna świetna pozycja do ćwiczenia i przemyśleń

Napieciownik już przeczytany, odliczałam do premiery, bo wiedziałam, że to będzie bardzo wartościowa pozycja i się nie pomyliłam. Samo mięcho. Kawał wiedzy, podanej w bardzo przystępnej formie. Czytało się dobrze, choć momentami mocno niewygodnie, bo tak to jest w punkt trafione, że aż trudno uwierzyć. Z drugiej strony duża ulga, że o matko, to nie tylko ja tak mam? Nie tylko ja taka jestem i tak czuję? To mocno uwalniające. Już wydrukowałam, umieściłam w albumie i leży na wierzchu, żeby na bieżąco wracać i się wspierać 😊 Dzięki Monika, świetna robota! ❤️

Przeczytałam napięciownik i jest to wspaniały poradnik.

Wzbudził we mnie mnóstwo emocji, czułam się tak samo otulająco zrozumiana jak w Głodnej a jednocześnie przeżyłam ten sam znany mi opór, napięcie widząc jaki ogrom pracy znów przede mną, hamowanie chęci zmienić wszystko na raz i lekkość, którą się odczuwa jak już widac, że odpychane rzeczy zostaną zaopiekowane.
Tyle rzeczy, których nie umiałam nazwać zostały ubrane w słowa i przyszło poczucie, że ze mną jest wszystko ok, radzę sobie jak umiem a narzędzia po które sięgam do regulacji mogą być bardziej wspierające, warto się temu przyjrzeć.

Dziękuję za ten e-book, przekaz jest tak ważny, pełny i dostępny: jestem przekonana, że wesprze mnóstwo osób 🤗

Od lat zmagałam się z problemami ze snem – na 7h snu 1.40h to były same wybudzenia, więc codziennie czułam się jakbym nie spała w nocy nic. Nie będę ukrywać, że naprawdę kupiłam Napięciownik, z nadzieją że chociaż trochę uda mi się poprawić jakość snu. Nie przeczytałam jeszcze całego e-booka, wprowadziłam tylko rzeczy omówione w Zielonych Kartach i już po dosłownie 4 dniach zmian, ilość wybudzeń spadła z prawie 2h do 10 minut. Łzy wzruszenia i wdzięczności! Z racji tego, że przewlekły stres i napięcie jest mi znane również od lat, to nie mogę się doczekać jakie efekty przyniesie dalsza praca z Napięciownikiem. Polecam każdemu, kto się waha czy po niego sięgnąć – absolutnie warto 🤍

Cóż nie będę kłamać, że kupiłam go raczej z myślą ” dobra, kupię przeczytam i pewnie i tak się nic nie zmieni – bo przecież ja mam wiedzę, czytam ogrom treści na ten temat, ale dotychczas jakiś niewielki procent z niej u mnie realnie funkcjonuje…”. I jakie było moje zaskoczenie jak już na wstępie się poryczałam – dosłownie, ruszyło mnie coś co było głęboko zakopane i postanowiło chcieć wyjść na wierzch. Napięciownik czytałam na raty bo dużo treści, dużo wiedzy i dużo trudnych tematów. Doceniam go jednak za konkrety i za to, że nie ma owijania w bawełnę – jest jasno i konkretnie, czasem aż boli! I sama się łapałam na tym, że no cóż “czytam – nie chcę czytać” wiec wchodzę sobie w telefon i dla “odstresowania” przechadzam się po wirtualnych sklepach, tylko po to, żeby dodać coś do koszyka, chociaż nie mam zamiaru niczego kupić. A potem lampka się zapala i człowiek uzmysławia sobie co robi. Także z ręką na sercu polecam ! Mimo, że go przeczytałam wiem, że wrócę jeszcze do niego milion razy, bo zmienić niektóre nawyki i zachowania to nie taka łatwa sprawa… jednak tym razem jest nadzieja, że mi się to uda… bo mam realne sposoby na to jako sobie z tym radzić kiedy mam przestrzeń, ale też w sytuacjach kiedy wszystkie czujki w mojej głowie i ciele świecą się na czerwono. Monika dziękuję ci za tego ebooka !

Moniko, bardzo dziękuję za to stworzenie tego produktu. To chyba najlepszy ebook, jaki kiedykolwiek czytałam. W bardzo prosty i zrozumiały sposób pokazujesz jak działa nasz układ nerwowy i skąd bierze się napięcie w ciele. Bardzo doceniam praktyczne wskazówki i ćwiczenia – naprawdę pomagają lepiej zrozumieć siebie i zadbać o regulację układu nerwowego.

Niesamowity ebook który pomógł mi z zrozumieniem wielu rzeczy. Strzał w 10! Dziękuję jesteś najlepsza ❤️

Kupiłam pakiet e-book plus relaksacje bo od dłuższego czasu czułam, że coś jest nie tak. Niby wszystko jest dobrze, jednak brakuje mi siły żeby poczytać, poćwiczyć. Po pracy odpalałam TV, żeby coś gadało w tle i zaczynało się skrolowanie bez poczucia upływajacego czasu 😱 Nie przypuszczałam, że takie bezmyślnie skrolowanie potrafi tak bardzo wpływać na moje zasoby i funkcjonowanie. Do tej pory przeczytałam pierwsze 4 rozdziały i zielone karty i już jest lepiej 😁 “Napieciownik ” to ogrom wiedzy przekazany w bardzo przystępny sposób. Pomaga poznać podstawy dobrego samopoczucia i uporządkować to co nie do końca jest tak jak powinno być. Polecam “Napieciownik ” wszystkim, którzy żyją w takim dziwnym marazmie i nie wiedzą jak się z niego wydostać.