Monika Michalak

Jak dobrać kaloryczność?

Jak dobrać kaloryczność?

Wchodzimy w wyszukiwarkę i wpisujemy "kalkulator kalorii" lub "obliczenie przemiany materii". Możemy skorzystać z kilku dostępnych wzorów - w zależności od tego, którego użyjesz możesz otrzymać inną wartość (zależy również od założonego przez Ciebie współczynnika...

Co to jest porcja?

Co to jest porcja?

Cześć, dzień dobry!   Po przeczytaniu tytułu posta w Twojej głowie mogła pojawić się myśl, że zwariowałam, decydując się na napisanie artykułu wyjaśniającego znaczenie porcji. W sumie… porcja to ilość zjadanej żywności i tyle, prawda? TAK I NIE.   Jest to...

O organizacji czasu. Jak wyszłam z prokrastynacji?

O organizacji czasu. Jak wyszłam z prokrastynacji?

Cześć, dzień dobry! Można powiedzieć, że jesteśmy w samym centrum historycznego okresu. O czasach zarazy nie zapomnimy ani my ani następne pokolenia. Ja na bank! Na pewno za kilka (dziesiąt) lat będę opowiadać o tym jak świat się nagle zatrzymał i wszyscy nie...

Mój nowy początek. Krótkie wyjaśnienie.

Mój nowy początek. Krótkie wyjaśnienie.

Cześć, dzień dobry! To już oficjalne! Nadaję (piszę) do Was z mojego nowego miejsca w sieci - mogę tak to nazwać, ponieważ uważam, że strona przeszła CAŁKOWITĄ metamorfozę. Pierwsze próby blogowania podjęłam w 2018 roku i nie ukrywam: poszło mi średnio. A dosadniej...