Koniec z błędnym kołem odchudzania.

Pakiet pełnego wsparcia

898.90

Zrozum swoje emocje, przejmij kontrolę i odzyskaj spokój!

  • 1. Głodna Głowa pakiet podcastowy

    nauczysz się jeść do sytości, zrozumiesz swoje emocje i odzyskasz kontrolę nad własną ręką. Znasz ten schemat – kolejne diety i kolejne zrywy zawsze kończą się tak samo. To moment, żeby zadbać o głowę, zamiast kolejny raz karać ciało.

  • 2. Psychodietetyczne odchudzanie

    przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces zmiany myślenia. Dowiesz się, jak przestać sabotować własne efekty, jak radzić sobie z kryzysami i jak wyjść z pułapki „wszystko albo nic”.

Nie potrafisz się zasłodzić, jesz w samotności, ciągle podjadasz? Jesteś ekspertką od odchudzania – w teorii wiesz wszystko, jednak nie potrafisz wprowadzić tego w życie? Nie chodzi o silną wolę! Próbujesz jeść zupę widelcem i dziwisz się, że to nie wychodzi… To czego potrzebujesz to konkretny plan i psychodietetyczne narzędzia, które nauczą Cię JAK wprowadzać zmianę, nie odwracając życia do góry nogami. Odzyskaj sprawczość nad własną ręką i poczuj wolność, na którą zasługujesz.

Autorka kursu Głodna Głowa siedzi w dżinsowej kurtce, przykłada ciastko do oka i uśmiecha się żartobliwie.

Od Autorki

Monika Michalak

Cechy produktu

OPINIE

Dodaj opinię
Pakiet pełnego wsparcia Pakiet pełnego wsparcia
Ocena*
0/5
* Ocena jest wymagana
Twoja opinia
* Recenzja jest wymagana
Imię i Nazwisko
* Imię jest wymagane
0,0
Na podstawie 0 recenzji
5 gwiazdek
0%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
0 z 0 recenzji

Przepraszamy, żadne recenzje nie pasują do twoich aktualnych wyborów

Pytania i odpowiedzi

Inne produkty, które wzbogacą Twoją wiedzę

0