Bezpieczna transakcja
Ebook PDF · 50 przepisów
Przepisy, które pokocha cała Twoja rodzina!
Jadłospisy ,The Best Of!
Placuszki ziołowe
Zupa dyniowo‑imbirowa
Tofu słodko‑kwaśne
Makaron z tofu
Zapiekane gruszki
Zielona szakszuka
Muffiny
Omlet twarogowy
Makaron dyniowy
Gnocchi z pesto
Owsianka tiramisu
Sernikowy przekładaniec
Sernik w słoiku
Omlet z tofu
Cytrynowy kuskus
Czekoladowe praliny
Zupa z soczewicy
Naleśniki z jabłkami
Chili sin carne
Szarlotka w słoiku
Krem z zielonego groszku
Zapiekanka brokułowa
Ciastka bananowe
Zupa cukiniowa
Pianka czekoladowa
Jogurtowiec
Burrito
Serniki z patelni
Pita z kurczakiem
Bounty
Kremowy makaron
Omlet czekoladowy
Omlet bananowy
Placuszki cukiniowe
Pieczona owsianka
Owoce pod kruszonką
Pasta z łososia
Chakalaka z soczewicą
Czekośliwka
Szaszłyki z tofu
Leczo
Zapiekanki z pesto
Kanapki caprese
Leniwe z jagodami
Ryż z wiśniami
Mango curry
Placuszki z jabłkiem
Sałatka gyros
- 50 ulubionych przepisów moich klientek
- Słodkie, wytrawne + baza wiedzy
- Kaloryczność i makro do każdego dania
- Interaktywny, zdjęciowy spis treści
- Wskazówki do modyfikacji
- Dostęp 24/7 — mobile friendly!
Cena: 89zł 69 zł
Zacznij gotować z frajdą! :)
Będzie smacznie, szybko, sycąco i sprytnie!

Koniec z gotowaniem na dwa gary i jedzeniem, które smakuje jak tektura! Czas na normalne jedzenie, które odżywia ciało i karmi głowę.
50 ulubionych przepisów moich klientek – smacznie, szybko, sycąco i sprytnie, ze składników ze zwykłego marketu.
Zasada 4S
- Smacznie – zapomnij o jałowych posiłkach i poczuciu, że dieta to kara. Jesz satysfakcjonująco i bez wyrzeczeń.
- Szybko – bez długiego stania przy garach i marnowania czasu na szukanie przepisów w internecie.
- Sycąco – koniec z burczeniem w brzuchu godzinę po posiłku, szukaniem po szafkach i podjadaniem.
- Sprytnie – proste zamienniki, pełna elastyczność i składniki, które znajdziesz w każdej Lidronce.
Ulubieniec klientek
Jadłospisy the Best of to jest najlepszy eBook z przepisami jakikolwiek miałam! Wszystko jest smaczne, składniki są łatwo dostępne, przepisy różnorodne i przygotowanie naprawdę zajmuje tyle czasu ile jest w nim podane! Polecam wszystkim, którzy szukają smacznych i sycących dań, których przygotowanie nie wymaga spędzenia połowy dnia w kuchni!
Jeszcze nie wszystko przetestowane, ale ponad połowa już tak i omg! Rewelacja!
Super przepisy - łatwe w przygotowaniu z dostępnych składników!
Cudownie przygotowany e-book, a danie przygotowane z tych przepisów są przepyszne
Fajne i szybkie przepisy, bardzo ułatwiają planowanie posiłków.
Monia co to jest za fantastyczny eBook ! Wlansie zrobiłam sobie owsiankę ale kompletnie ją zmodyfikowałam bo nie miałam połowy rzeczy z przepisu i uwaga, nie dojadłam ! A jaka pyszna o dżizas i szybka, kocham Cie❤️ile w tym wolności i spokoju, nie chcesz już sięgnąć po cokolwiek żeby skubać bo smakowało jak brownie orzechowe a było owsianka ze skyrem❤️
Bardzo polecam! Co prawda nie przerobiłam jeszcze wszystkiego ale nie mam żadnych wątpliwości, że absolutnie wszystko jest pyszne. Bardzo łatwo korzysta się z tego ebooka, piękne zdjęcia powodują, że aż się chce od razu wziąć za szykowanie jedzonka, wszystko jest super opisane i wytłumaczone, nic tylko brać i korzystać z tego wszyscy! :)
Wypróbowałam już sporo przepisów i nadal nie potrafię wybrać najlepszego. Wszystkie są rewelacyjne! To, co dla mnie jest najważniejsze, to łatwość i szybkość wykonania oraz praktycznie nieograniczone możliwości modyfikowania. W kilka chwil mam smaczny i odżywczy posiłek bez kombinowania, z tego, co akurat mam w lodówce. Tego e-booka polecam naprawdę każdemu! <3
Mam od niedawna, robiłam kilka przepisów, ale już wiem, że eBook będzie moją domową bazą. Doceniam za pomysły na modyfikacje pojedynczych posiłków i przepiękne zdjęcia 😍 Polecam, polecam, polecam - świetne urozmaicenie, a już z niejednych jadłospisów jadłam 😉
Jadłospis najlepszy z najlepszych!😍 wszystko smaczne, sycące i szybkie w przygotowaniu. Zdecydowanie warto zakupić. Posiłki zbilansowane i odżywcze, a od samego patrzenia na piękne zdjęcia z ebooka aż cieknie ślinka 😉
Coś wspaniałego! Pierwszy ebook z przepisami, z którego faktycznie korzystam. Prosto, przyjemnie i SMACZNIE. Wracam do niego baardzo często. Goście też zawsze zadowoleni :)
Najlepszy z najlepszych❤️ uwielbiam sekcje na słodko. Monia nie udaje, ze jogurt naturalny i wiórki kokosowe to Bounty. Dużo możliwości zamiany składników. Za każdym razem wszystko wychodzi! Dodatkowo dba o nas podsyłając modyfikacje przepisów, które też rozwalają kubki smakowe jak np. najnowsze wersje jogurtowca 🤯 polecam każdemu!
Korzystam już 2,5 roku - nazwisko zdążyłam zmienić, ale przepisów nie 😍 wracam do nich cały czas, to taka baza która nigdy się nie nudzi. Koniecznie brać ❤️
Wypróbowałam już kilka przepisów i te posiłki są naprawdę pyszne, a co najważniejsze mega proste i szybkie :) Nie mogę się już doczekać, aby wypróbować pozostałe ;)
Polecam!
Korzystam z niego jak z menu! Mam zaufanie że przepisy są dobrze zbilansowane i porcje są zawsze sycące 😍
Absolutny must have! Przepisy są proste, wybitnie smaczne i sycące 😊 a jogurtowiec jem codziennie od dwóch tygodni 😂 PRZEPYCHOTA!
Kupiłam dla przepisu na jogurtowiec i jestem zachwycona!!!
Polecam! Bardzo często korzystam z przepisów, są różnorodne, smaczne i łatwe w przygotowaniu!
Mój ulubiony jedzeniowy eBook! 🥹 przepisy są proste, sycące, bodźcujące - pyszne!! ♥️♥️♥️
Świetne przepisy na pyszne, zdrowe i szybkie posiłki. Gorąco polecam!
Pyszne, zdrowe i proste przepisy do których wracam regularnie. Polecam z całego serducha! :)
Super zbiór przepisów. Mam swoje ulubione, do których regularnie wracam. Gorąco polecam <3
Uwielbiam i naprawdę często do nich wracam
Tytuł nie wziął się znikąd 🥰
Uwielbiam przepisy z tego ebooka! Tak bardzo ułatwiają i urozmaicają zdrowe jedzenie :) Ze wszystkich ebooków jakie mam (a mam ich ogrom), z tego korzystam najczęściej.
Super przepisy, dokladny opis. Moim ulubieńcem są omlety na bazie Skyra. Pycha! Łatwe i szybkie.
Najlepszy!! Tak jak Monika zawsze mówi: szybko,smacznie i sycąco.
W jednym ebooku masz wszystko - coś na słodko, na słono a wszystko szybko i bez magicznych zaklęć. Uwielbiam wracać do przepisów. Kto spróbuje raz ciasteczek bananowych to innych już nie chce :)
Super baza przepisów na łatwe w wykonaniu, ale przy tym ciekawe i urozmaicone posiłki!
Świetny eBook. Przepisy są proste, a jednocześnie bardzo smaczne — korzystam z nich niemal codziennie. Najlepsza recenzja przyszła jednak od mojej 5-letniej córki, która po spróbowaniu placuszków z cukinią i marchewką stwierdziła, że są GENIALNE
„Jadłospisy The Best Of” to dla mnie nie tylko przepisy, ale też konkretna baza wiedzy, do której regularnie wracam. Dania świetnie sprawdzają się przy meal prepie, a to dla mnie kluczowe. Zostały dobrze przyjęte przez całą rodzinę i na stałe weszły do naszego codziennego menu. Są sensownie zbilansowane, szybkie w przygotowaniu i po prostu bardzo smaczne. Odkąd korzystam z „Jadłospisów”, mam mniej myślenia o jedzeniu i więcej spokoju na co dzień.
© 2026 Monika Michalak · Głodna Głowa

